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眼疲劳的危害究竟有多大!
  • 作者:佶宝
  • 发表时间:2019-06-25 16:07
  • 来源:未知


 

视疲劳俗称眼疲劳,是最最常见的眼科疾病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

 

长时间的对着手机和电脑/电视屏幕,感觉视力模糊,眼睛酸胀、干涩,都是用眼过度的眼疲劳,长时间的眼疲劳不仅仅是导致眼睛视力下降、眼睛疼痛那么简单了,可能会产生严重的眼科疾病甚至导致失明。

 

据统计,我国儿童青少年的近视率居世界首位,并且低领化趋势非常明显。这跟生活作息模式分不开。儿童从视力发育的“黄金期”就开始接触电子产品,眼肌长期处于收缩和紧绷的调节状态而无法放松,很容易造成眼睛疲劳,早近视。

 

 

手机几乎是人手一部,这也造就了一个词“低头族”,吃饭、走路......即便是入睡前也得晚会手机,高强度的用眼,眼疲劳是必不可免的。

 

眼睛好困老想闭上?一闭眼就酸痛流泪?见不了强光?这些现象无不在提醒你,你的眼睛疲劳了!身边戴眼镜的朋友是越来越多了,不想沦为“眼镜”一族,爱眼护眼是必须的。
 

如何缓解眼疲劳?
 

一、当玩手机、用电脑时,降低屏幕亮度,每隔一段时间眼睛离开屏幕或闭目休息一会。

 

 

二、双手摩擦热,盖住双眼深缓呼吸。按摩晴明穴、太阳穴、攒竹穴。

 

三、眨眼,眨眼有助于清洁眼睛,还能起到按摩的作用。

 

四、通过饮食调节,眼睛对维生素、红萝卜素的需要是很大量的,平时应该多吃红萝卜、动物肝脏、核桃、玉米等。

 

五、喝茶,菊花茶、枸杞茶、绿茶、决名茶等等。

 

六、借助外用产品。

 

 


琨远明目护眼保健贴

【产品说明】:本品由木贼、密蒙花、野菊花、红花、夏枯草、桑叶、决明子、车前子、防风、丹参、黄柏、鸡爪黄连等12味中药材经醇提水沉、水提醇沉工艺制作而成。

 

【保健作用】:调节眼部机能、缓解眼部不适、促进眼部健康。

 

【产品功效】:祛风散热、清肝明目。

 

【适宜人群】:青少年型:20岁以下;成年型: 20-50岁;中老年型:50岁以上。适宜于视疲劳引起的眼干、眼涩、眼胀、眼痒、迎风流泪、青少年假性近视、黑眼圈等眼部不适的亚健康人群。

 

明目护眼保健贴由中药材提取物制成,天然无副作用,舒缓视疲劳,给您放心最贴心的爱!

 

爱眼、护眼是我们最该做的一件事,远离电子产品,给自己一个明亮的世界吧!